En la vida cotidiana te mueves de forma tal que ya lo haces por inercia, esta inercia que te lleva a ver todo igual bajo, subo, me agacho, me acuesto... Pero allí es donde tu mirada se niega a ver otras posibilidades de movimiento.

Todas tenemos 4 etapas en el ciclo menstrual que se rigen por 4 diosas, no importa si el ciclo menstrual es de 28 días o es de más o menos días, todas las mujeres pasamos por las 4 etapas y las 4 diosas que te voy a presentar a continuación:

Hace unos meses vi un vídeo por YouTube titulado "Los secretos del agua de Masaru Emoto", este video muestra cómo las moléculas de agua se transforman frente a un estímulo como lo es una palabra o una canción y, dependiendo de cuál era, el líquido transformaba su estructura molecular.

Cada día necesitas respirar, comer, andar, trabajar y hacer el amor con tu amado/a. Pero se nos olvida que lo hacemos con el ritmo de la vida.

La explosión de los sabores en tu boca te lleva a un viaje de satisfacción. ¿Recuerdas esos momentos de tu infancia en los que la comida te proporcionaba un viaje de emociones?

La columna vertebral es el soporte de todas las cargas físicas y emocionales, es el pilar de nuestra existencia, no solo por su función estructural, sino por lo que ella recubre y protege a nuestro sistema nervioso.

Vivimos en una constante lucha con nuestras emociones, en muchas ocasiones queremos controlarlas, sentir más o menos, no les permitimos fluir, entonces te dice la gente: "No te sientas triste por eso que te hace daño" y empiezas a sentirte frustrado, porque las personas que están alrededor tuyo te quieren ver feliz y tú no puedes estarlo.

Tus emociones se encuentran enterradas en tu cuerpo (músculos, tendones, huesos, etc.) y cada vivencia no resuelta la entierras en tu templo y las expresas a través de emociones como: miedo, ira, tristeza, alegría, etc. Estas emociones juntas forman una red en tu cuerpo que activan ciertas cadenas musculares que obedecen a tus emociones. Esas...

Empieza a recordar, vívelo, y lo más importante siéntelo, eso te llevará a conseguir tu paz interior y conocer por qué siempre estás de ese mal humor o vives siempre en el pasado, o simplemente quieres que cambie el presente y llegue el futuro cuanto antes, los sentimientos no se deberían reprimir, al contrario deberías siempre sacarlos fuera y...

Las emociones son respuestas o reacciones fisiológicas que genera nuestro cuerpo ante cambios que se producen en el entorno o en nosotros mismos. Estos cambios se basan en experiencias que a su vez dependen de percepciones, actitudes, creencias sobre el mundo; que usamos para percibir y valorar una situación concreta.